Garder le ballon au fond de la cour est vraiment n ° 1 de votre arme à ce stade de votre carrière de tennis.
Comme l'ancien Champ français Open & World n ° 2 joueur de tennis Michael Chang a dit "de profondeur est roi".
Et il faut savoir, comme il était seulement tenue de la tête du classement et de gagner à Wimbledon et à l'US Open de tennis par immortels Pete Sampras et Andre Agassi.
Il a également été vraiment le précurseur de certains des grands joueurs de joueurs aujourd'hui comme Rafa Nadal.
Quoi qu'il en soit, c'est ce que cette recommandation de tennis fera pour vous dans le monde réel de tennis (et c'est là où ça compte vraiment) -
Il vous tiendra au point pour plus de coups de feu et comme nous le savons tous, à ce stade, en gardant beaucoup de coups de feu dans la cour n'est pas toujours facile.
Vous demander à votre adversaire de frapper un 1 ou 2 coups supplémentaires pour tous les points qu'ils peuvent se sentir mal à l'aise et qui conduisent souvent à faire des erreurs.
Rappelez-vous ce qu'il dit dans les règles du tennis - "le vainqueur de la pointe est la dernière personne à frapper la balle dans le camp" - profondeur constante va vous aider à être cette personne.
Pour vous aider à atteindre cet objectif, l'utilisation du grand rectangle formé par la ligne de touche, de base et les célibataires de service que votre cible.
Passez 5 minutes avant votre prochain entraînement / etc leçon et le regarder partir sur le net et cesse de le regarder comme vous marchez vers lui de référence.
Puis, déposez quelques balles pour vous et tirs ont atteint sur le net essayer de mettre la balle dans cette «boîte de retour".
Vous pouvez même essayer d'ajouter dans ce sytème de notation simple pour aider à ajouter un peu de plaisir et de pression.
Vous attribuez-vous 5 points si votre photo n'est plus et les terres dans une des boîtes de service.
Vous attribuez-vous 10 points si votre photo n'est plus et les terres dans la zone arrière (le rectangle dont nous avons parlé plus tôt).
Vous score de zéro si le ballon ne parvient pas à aller sur le net.
Vous avez également un score de zéro si la balle va trop profond et diminue au-delà de la ligne de base aussi bien que si elle est trop large et des gouttes dans les lignes de tramway ou complètement en dehors des tribunaux.
Prenez note de vos scores pour dire 10 coups de feu et voir combien de temps cela vous prend régulièrement atteint 100!
Comme vos scores augmentent, ainsi que vos jeux.
Astuce
La plus grande erreur la plupart des joueurs à ce niveau, c'est qu'ils frapper la balle trop faible et therfore éventuellement dans le filet ou trop courtes si elles ne finir.
Votre balle lors de l'impact de la ligne de base doit être à peu près deux fois la hauteur du filet, comme il va plus.
Pourvu que vous frapper le coup avec quelques lift, la balle doit tomber facilement dans la cour de l'autre côté du filet.
Pratiquer cet exercice (à la fois sur coup droit et revers), soit en solo ou avec un partenaire offrira de grands avantages pour vous dans l'avenir car il va vous apprendre sur la façon de frapper la balle ainsi que le cas de le frapper.
Avez-un aller à elle aujourd'hui.
Pas de produits connexes.
