Keeping the ball an der Rückseite des Hofes ist wirklich Ihre Nr. 1 Waffe in diesem Stadium Ihrer Tennis-Karriere.
Wie der ehemalige Französisch Öffnen Champ & World Nr. 2 Tennisspieler Michael Chang sagte einmal: "Tiefe is King".
Und er muss es wissen, da er nur von der Spitze des Rankings gehalten und gewann in Wimbledon und bei den US Open durch Tennis Unsterblichen Pete Sampras und Andre Agassi.
Er war auch wirklich der Vorläufer für einige der großen Spieler der heutigen Spielern wie Rafa Nadal.
Auf jeden Fall ist es das, was diese Tennis-Spitze wird für Sie in der realen Welt des Tennis zu tun (und das ist, wo es wirklich zählt) -
Es wird Ihnen in dem Punkt zu halten, um weitere Aufnahmen und wie wir alle wissen in diesem Stadium, halten viele Schüsse im Gericht ist nicht immer einfach.
Sie werden sich fragen, dein Gegner eine zusätzliche 1 oder 2 Schüsse jedem Punkt getroffen, als sie sich fühlen kann unangenehm und führt häufig dazu, ihnen, Fehler zu machen.
Denken Sie daran, was es in den Regeln des Tennis sagt - "der Gewinner der Punkt ist die letzte Person, die den Ball vor Gericht Hit" - gleichbleibender Tiefe durchgeführt werden Ihnen helfen, diese Person.
Um Ihnen zu helfen dies zu erreichen, verwenden Sie das große Rechteck durch die Service-Line, Baseline und Singles Seitenlinie als Ziel gebildet.
Verbringen Sie 5 Minuten vor der nächsten Übung / Unterricht etc und schauen Sie es über das Netz und halten uns an, wie Sie zu Fuß zurück zu er Grundlinie.
Dann fallen einige Bälle für sich und traf Aufnahmen über das Netz versuchen, den Ball in dieser "Back-Box" zu bekommen.
Sie können sogar versuchen Sie in diesem einfachen Scoring-Sytem zu helfen, fügen Sie ein bisschen Spaß und Druck.
Sie vergeben selbst 5 Punkte, wenn Ihr Schuss geht vorbei und landet in einem der Service-Boxen.
Sie vergeben sich 10 Punkte, wenn Ihr geschossen übergeht und landet in der Back-Box (das Rechteck sprachen wir über früher).
Du erzielst Null, wenn der Ball nicht über das Netz gehen.
Sie können auch Gäste Null, wenn der Ball geht zu tief und fällt hinter der Grundlinie als auch, wenn es zu groß ist und fällt in den Fahrgassen oder vollständig außergerichtlich.
Notieren Sie sich Ihre Punkte für sagen wir 10 Schüsse und sehen, wie lange es Ihnen, regelmäßig getroffen 100 erfolgt!
Als Ihre Ergebnisse steigen, so wird dein Spiel.
Spitze
Der größte Fehler, die meisten Spieler auf diesem Niveau zu machen ist, dass sie den Ball zu niedrig getroffen und therfore möglicherweise ins Netz oder zu kurz, wenn sie es hinter tun.
Ihr Ball, wenn von der Grundlinie schlagen sollte in etwa die doppelte Höhe des Netzes, wie es übergeht.
Vorausgesetzt, Sie treffen den Schuss mit einigen Topspin, der Ball sollte bequem fallen in den Hof auf der anderen Seite des Netzes.
Üben diese Übung (auf beiden Vorhand und Rückhand), entweder auf eigene Faust oder mit einem Partner wird große Dividenden für Sie bezahlen in der Zukunft, wie es Ihnen etwa, wie man den Ball als auch, wo es Schlag auf Schlag zu lehren.
Haben Sie gehen an heute.
